Hoofdgerecht
Frittata healthy aux légumes et fromage
50 minVoor 3Nutri-Score B€€
recept van
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wat u nodig heeft
œufs (cassés)Zuivel6 stukken
courgette (coupée en dés)Groente en fruit0,5 stukken
poivron rouge (coupé en dés)Groente en fruit0,5 stukken
poivron jaune (coupé en dés)Groente en fruit0,5 stukken
poivron vert (coupé en dés)Groente en fruit0,5 stukken
cottage cheeseZuivel100 g
cheddar râpé (râpé)Zuivel40 g
mozzarella râpée (râpée)Zuivel40 g
huileVoorraadkast10 ml
selKruiden en specerijen3 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
ail en poudreKruiden en specerijen2 g
ciboulette (ciselée)Groente en fruit5 gper portie
247kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer le plat et les légumes
Battre les œufs avec les assaisonnements
Ajouter les légumes et la ciboulette
Gratiner au fromage
Cuire au four
Découper et servir
meest gekookt eerst
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