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Galettes de riz anti-gaspi
Hoofdgerecht

Galettes de riz anti-gaspi

20 minVoor 1Nutri-Score C€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • riz cuit (reste de riz cuit)Granen200 g
  • œufZuivel1 stuk
  • fromage râpé (type mozzarella râpée)Zuivel80 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • huile (pour la poêle)Voorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

552kcal

Koolhydraten
62 g
Eiwitten
22 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, mélanger le riz cuit avec l'œuf et le fromage râpé.
    • Saler et poivrer, puis bien amalgamer la préparation.
    Stap 1
  2. Former les galettes

    • Façonner la préparation en galettes de taille égale.
    Stap 2
  3. Cuire à la poêle

    • Chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Faire revenir les galettes quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Stap 3
  4. Servir

    • Accompagner les galettes de fromage frais, de champignons poêlés et d'un œuf au plat.
    Stap 4