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Gâteau chocolat-banane au micro-ondes
Dessert

Gâteau chocolat-banane au micro-ondes

10 minVoor 6Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • bananes (bien mûres, écrasées à la fourchette)Groente en fruit3 stukken
  • œufsZuivel3 stukken
  • cacao en poudre non sucréVoorraadkast90 g
  • levure chimique (1 sachet)Voorraadkast11 g
  • pépites de chocolatVoorraadkast60 g
  • amandes effilées (pour parsemer)Noten en zaden15 g

per portie

Voedingswaarden

138kcal

Koolhydraten
18 g
Eiwitten
5 g
Vetten
5 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Magnetron
  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes à la fourchette dans un saladier jusqu'à obtenir une purée homogène.
    Stap 1
  2. Mélanger avec les œufs

    • Ajouter les œufs et mélanger très énergiquement.
    Stap 2
  3. Incorporer la levure et le cacao

    • Ajouter la levure chimique et le cacao non sucré.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte bien moelleuse et aérée.
    Stap 3
  4. Ajouter les pépites et transvaser

    • Incorporer les pépites de chocolat.
    • Verser la pâte dans un plat en verre.
    Stap 4
  5. Cuire au micro-ondes

    • Parsemer d'amandes effilées.
    • Cuire à puissance maximale.
    Stap 5