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Lunchbox coquillettes, poulet et cheddar au four
Hoofdgerecht

Lunchbox coquillettes, poulet et cheddar au four

45 minVoor 1Nutri-Score C€€
van @didinefood7 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • coquillettes (crues)Granen50 g
  • blanc de poulet (en morceaux)Vlees5 stukken
  • maïs (égoutté)Groente en fruit60 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Groente en fruit80 g
  • champignons de Paris (émincés)Groente en fruit60 g
  • bouillon de légumes (un petit verre)Voorraadkast100 ml
  • cheddar (râpé)Zuivel50 g

per portie

Voedingswaarden

598kcal

Koolhydraten
55 g
Eiwitten
45 g
Vetten
22 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Ovenschaal
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper le blanc de poulet en morceaux.
    • Couper les tomates cerises en deux et émincer les champignons.
    • Égoutter le maïs.
    Stap 1

  2. Cuire les coquillettes

    • Cuire les coquillettes dans l'eau bouillante salée.
    • Égoutter.
    Stap 2

  3. Assembler dans le plat

    • Déposer les coquillettes, le poulet, le maïs, les tomates cerises et les champignons dans le plat à four.
    • Verser le bouillon de légumes.
    • Parsemer de cheddar râpé.
    Stap 3

  4. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le cheddar soit fondu et gratiné.
    Stap 4
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