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Guacamole du chef mexicain
Voorgerecht

Guacamole du chef mexicain

15 minVoor 4Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • avocat (coupé en deux, noyau retiré)Groente en fruit2 stukken
  • tomate (finement hachée)Groente en fruit1 stuk
  • coriandre (ciselée)Groente en fruit10 g
  • oignon (finement haché)Groente en fruit0,5 stukken
  • citron vert (pressé)Groente en fruit15 ml
  • sel (à ajuster)Kruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

108kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
2 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • fourchette

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les avocats

    • Couper les avocats en deux et retirer le noyau sans se blesser.
    • Récupérer la chair à la petite cuillère et la déposer grossièrement dans un saladier.
    Stap 1
  2. Écraser la chair

    • Écraser tranquillement à la fourchette sans insister.
    • Garder un peu de texture, sans faire une purée lisse.
    Stap 2
  3. Ajouter tomate, coriandre et oignon

    • Ajouter le mélange tomate, coriandre et oignon.
    • Mélanger à la cuillère.
    Stap 3
  4. Assaisonner

    • Ajouter le sel et le poivre.
    • Continuer de mélanger, c'est très facile.
    Stap 4
  5. Ajouter le citron vert

    • Verser un petit filet de citron vert.
    • Mélanger une dernière fois.
    Stap 5
  6. Déguster

    • Le guacamole est prêt, il n'y a plus qu'à goûter.
    Stap 6