Skip to content
Menu
Healthy Low-Calorie Tuna Flatbread Pizza
Hoofdgerecht

Healthy Low-Calorie Tuna Flatbread Pizza

20 minVoor 1Nutri-Score B€
van @jalalsamfit86 imports0 keer gekookt
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • low-calorie flatbread (wholemeal tortilla for a low-carb version)Bakkerij1 stuk
  • pasta sauceVoorraadkast60 g
  • spinach (fresh leaves)Groente en fruit30 g
  • canned tuna (drained)Vis1 stuk
  • tomato (chopped)Groente en fruit1 stuk
  • sweetcorn (canned, drained)Groente en fruit50 g
  • red onion (sliced)Groente en fruit0,5 stukken
  • mozzarella (grated or torn)Zuivel60 g

per portie

Voedingswaarden

448kcal

Koolhydraten
32 g
Eiwitten
44 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Bakplaat
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Preheat the oven

    • Preheat the oven to 180 °C.
    Stap 1

  2. Top the flatbread

    • Lay the flatbread on a baking tray.
    • Spread the pasta sauce over the base.
    • Add the spinach, flaked tuna, chopped tomato, sweetcorn and sliced red onion.
    • Finish with the mozzarella.
    Stap 2

  3. Bake the pizza

    • Bake until the cheese is melted and the edges are crisp.
    Stap 3

  4. Serve

    • Slice and enjoy while hot.
    Stap 4
Download Mezze