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In Gemüse eingewickelter Feta (Möhren)
Voorgerecht

In Gemüse eingewickelter Feta (Möhren)

25 minVoor 2Nutri-Score C€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • Feta (in Stifte geschnitten)Zuivel200 g
  • Möhren (geschält, in dünne lange Streifen gehobelt)Groente en fruit3 stukken
  • Olivenöl (zum Anbraten)Voorraadkast20 ml

per portie

Voedingswaarden

291kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
15 g
Vetten
23 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Dunschiller
  • Koekenpan
  • Keukentang

stap voor stap

Bereiding

  1. Möhren vorbereiten

    • Die Möhren schälen und mit dem Sparschäler in lange, dünne Streifen hobeln.
    Stap 1
  2. Feta einwickeln

    • Den Feta in Stifte schneiden.
    • Jeden Fetasticks in Möhrenstreifen einwickeln und darauf achten, dass alle Enden auf der Unterseite liegen.
    Stap 2
  3. Anbraten

    • Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
    • Die Päckchen zuerst mit der Unterseite nach unten in die Pfanne legen und geduldig anbraten, bis sie goldbraun und fest sind.
    • Vorsichtig wenden und auch die anderen Seiten kurz anbraten.
    Stap 3
  4. Servieren

    • Die Feta-Päckchen aus der Pfanne nehmen und warm servieren.
    Stap 4