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Knusprige Paprika mit Feta-Panko-Füllung
Hoofdgerecht

Knusprige Paprika mit Feta-Panko-Füllung

35 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • Paprika (halbiert, entkernt)Groente en fruit2 stukken
  • Feta (zerbröselt)Zuivel200 g
  • PankoVoorraadkast60 g
  • Ei (verquirlt)Zuivel1 stuk
  • OlivenölVoorraadkast20 ml
  • SalzKruiden en specerijen2 g
  • Pfeffer (gemahlen)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

379kcal

Koolhydraten
28 g
Eiwitten
17 g
Vetten
23 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Ovenschaal
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Ofen vorheizen

    • Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
    Stap 1
  2. Paprika vorbereiten

    • Die Paprika halbieren, entkernen und mit der Schnittfläche nach oben in eine Auflaufform legen.
    • Mit etwas Olivenöl beträufeln und leicht salzen.
    Stap 2
  3. Feta-Panko-Füllung mischen

    • Den Feta zerbröseln und mit dem Panko, dem verquirlten Ei, Pfeffer und etwas Salz in einer Schüssel vermengen.
    Stap 3
  4. Paprika füllen

    • Die Feta-Panko-Masse in die Paprikahälften füllen und leicht andrücken.
    Stap 4
  5. Backen

    • Die gefüllten Paprika im Ofen backen, bis die Füllung goldbraun und knusprig ist.
    Stap 5