Hoofdgerecht
Zucchini-Rollen mit Feta und Couscous
40 minVoor 2Nutri-Score B€€
recept van
@fit_sophia_laetitia
wat je nodig hebt
Zucchini (in dünne Längsscheiben geschnitten)Groente en fruit2 stukken
Feta (in Stücke geschnitten)Zuivel200 g
Couscous (mit heißem Wasser aufgegossen)Granen150 g
Olivenöl (zum Bestreichen und Beträufeln)Voorraadkast30 ml
Tomaten (gewürfelt)Groente en fruit2 stukken
Knoblauch (fein gehackt)Groente en fruit2 stukken
Oregano (getrocknet)Kruiden en specerijen5 g
SalzKruiden en specerijen3 g
Pfeffer (gemahlen)Kruiden en specerijen2 gper portie
536kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Zucchini vorbereiten
Couscous quellen lassen
Feta einwickeln
Backen
Servieren
meest gekookt eerst
@fit_sophia_laetitia
@fit_sophia_laetitia
@fit_sophia_laetitia
@fit_sophia_laetitia
@fit_sophia_laetitia
@fit_sophia_laetitia