Hoofdgerecht
Journée alimentaire : overnight oats Biscoff, brunch et poêlée courgettes-poulet-pois chiches
45 minVoor 2Nutri-Score C€€
recept van
@apricotmaxine
wat je nodig hebt
flocons d'avoineGranen60 g
laitZuivel150 ml
pâte de spéculoos BiscoffVoorraadkast20 g
café (serré, refroidi)Dranken100 ml
sirop de caramelVoorraadkast15 ml
glaçonsOverig100 g
pain (en tranche)Bakkerij1 stuk
beurre de cacahuèteVoorraadkast20 g
myrtillesGroente en fruit50 g
courgettes (coupées en dés)Groente en fruit2 stukken
paprikaKruiden en specerijen5 g
selKruiden en specerijen3 g
ail en poudreKruiden en specerijen3 g
poulet (restes, effilochés)Vlees150 g
pois chiches (égouttés)Voorraadkast150 g
concentré de tomateVoorraadkast30 g
crème de cocoVoorraadkast100 ml
eauOverig100 ml
riz (cuit)Granen120 gper portie
708kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer les overnight oats Biscoff
Monter l'ice latte caramel
Dresser le brunch
Cuire les courgettes
Ajouter poulet et pois chiches
Servir
meest gekookt eerst