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Overnight oats double chocolat
Ontbijt

Overnight oats double chocolat

15 minVoor 1Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • flocons d'avoineGranen40 g
  • eauDranken200 ml
  • sucre (yummy drops) (selon le goût)Voorraadkast5 g
  • fromage blanc (skyr)Zuivel100 g
  • whey chocolatVoorraadkast30 g
  • collagène en poudre (optionnel)Voorraadkast5 g
  • chocolat noir (fondu)Voorraadkast20 g
  • nappage chocolat blanc et noisetteVoorraadkast15 g
  • pépites de chocolat blancVoorraadkast10 g

per portie

Voedingswaarden

542kcal

Koolhydraten
62 g
Eiwitten
33 g
Vetten
18 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Magnetron

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger les flocons d'avoine

    • Verser les flocons d'avoine dans un bol.
    • Ajouter l'eau et le sucre, puis mélanger.
    Stap 1
  2. Cuire au micro-ondes

    • Mettre le bol au micro-ondes pour rendre les flocons moelleux.
    Stap 2
  3. Ajouter le fromage blanc et la whey

    • Incorporer le fromage blanc, la whey chocolat et le collagène.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Stap 3
  4. Napper de chocolat fondu

    • Verser généreusement le chocolat fondu sur toute la préparation.
    Stap 4
  5. Décorer

    • Faire des petits dessins avec le nappage chocolat blanc et noisette.
    • Parsemer de pépites de chocolat blanc.
    Stap 5
  6. Repos au frais

    • Laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur avant de déguster.
    Stap 6