Skip to content
Kandierte Bio-Orangenschalen
Snack

Kandierte Bio-Orangenschalen

1 u 15 minVoor 1Nutri-Score D€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • Bio-Orangenschalen (gründlich mit heißem Wasser gewaschen, in ca. 1 cm breite Streifen geschnitten)Groente en fruit4 stukken
  • ZuckerVoorraadkast300 g
  • WasserOverig100 ml

per portie

Voedingswaarden

1.217kcal

Koolhydraten
302 g
Eiwitten
1 g
Vetten
1 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan ×2
  • Vergiet
  • Afkoelrooster
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Orangenschalen vorbereiten und entbittern

    • Die Orangenschalen waschen und in ca. 1 cm breite Streifen schneiden.
    • In einem Topf mit Wasser auf mittlerer Hitze köcheln lassen.
    • Das Wasser abgießen, die Schalen unter kaltem Wasser abspülen und den Vorgang 2–3 Mal wiederholen.
    Stap 1
  2. Zuckersirup herstellen

    • Zucker und Wasser in einem Topf vermischen.
    • Auf mittlerer Hitze erhitzen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.
    Stap 2
  3. Orangenschalen kandieren

    • Die vorbereiteten Schalen in den Sirup geben.
    • Bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Schalen glasig werden und den Sirup aufgenommen haben.
    Stap 3
  4. Trocknen lassen

    • Die kandierten Schalen mit einer Gabel aus dem Sirup nehmen und getrennt voneinander auf einem mit Backpapier ausgelegten Gitter verteilen.
    • An der Luft trocknen lassen.
    • Falls sie noch feucht sind, bei 50–70 °C für ein paar Stunden im Backofen nachtrocknen.
    Stap 4
  5. Aufbewahren oder genießen

    • Die kandierten Orangenschalen in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
    • Als Snack genießen oder zum Verfeinern von Desserts, Kuchen und Gebäck verwenden.
    Stap 5