Hoofdgerecht
Schneller Kichererbsenwrap
15 minVoor 2Nutri-Score B€
recept van
@veganewunder
wat je nodig hebt
Kichererbsen (Dose, vorgekocht) (abgetropft und gespült)Voorraadkast260 g
rote Zwiebel (sehr fein gewürfelt)Groente en fruit0,5 stukken
frischer Dill (fein gehackt)Groente en fruit2 g
vegane MayonnaiseVoorraadkast30 ml
Dijon-SenfVoorraadkast8 ml
AhornsirupVoorraadkast7 ml
PaprikapulverKruiden en specerijen1 g
SalzKruiden en specerijen2 g
schwarzer PfefferKruiden en specerijen1 g
Zitronensaft (frisch gepresst)Groente en fruit15 ml
große Tortilla-WrapsBakkerij2 stukken
Salatblätter (in Stücke geschnitten)Groente en fruit40 g
Tomate (in Scheiben geschnitten)Groente en fruit1 stukper portie
341kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Kichererbsen zerdrücken
Füllung mischen
Wraps und Gemüse vorbereiten
Wraps belegen und rollen
Optional anbraten
Servieren
meest gekookt eerst
@veganewunder
@veganewunder
@veganewunder
@veganewunder
@veganewunder
@veganewunder