Hoofdgerecht
Lasagnes de banane plantain
1 uVoor 6Nutri-Score C€€
recept van
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wat je nodig hebt
bananes plantains (mûres, cuites au four puis aplaties)Groente en fruit6 stukken
viande hachéeVlees900 g
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
carottes (râpées ou coupées en petits dés)Groente en fruit2 stukken
poivron rouge (coupé en dés)Groente en fruit0,5 stukken
poivron vert (coupé en dés)Groente en fruit0,5 stukken
pulpe d'ailVoorraadkast15 g
pulpe de gingembreVoorraadkast15 g
purée de tomateVoorraadkast200 g
tomates (coupées en dés)Groente en fruit2 stukken
selKruiden en specerijen5 g
poivreKruiden en specerijen2 g
paprikaKruiden en specerijen5 g
ail en poudreKruiden en specerijen5 g
bouillon cube (émietté)Voorraadkast1 stuk
persil plat (ciselé)Groente en fruit15 g
persil frisé (ciselé)Groente en fruit15 g
mozzarella (râpée ou coupée en tranches)Zuivel250 gper portie
579kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Cuire les bananes plantain
Préparer la sauce à la viande
Aplatir les plantains
Monter les lasagnes
Cuire au four
meest gekookt eerst
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