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Lasagnes fit au bœuf et à l'aubergine
Hoofdgerecht

Lasagnes fit au bœuf et à l'aubergine

1 u 30 minVoor 2Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • bœuf haché 5 %Vlees300 g
  • feuilles de lasagnesGranen6 stukken
  • aubergine (coupée en deux puis en fines lamelles)Groente en fruit300 g
  • sauce tomateVoorraadkast200 g
  • cottage cheeseZuivel75 g
  • skyrZuivel75 g
  • MaïzenaVoorraadkast10 g
  • mozzarella râpéeZuivel20 g
  • oignon (finement émincé)Groente en fruit1 stuk
  • selKruiden en specerijen3 g
  • épicesKruiden en specerijen5 g
  • bouillon de volaille (ou de l'eau)Voorraadkast150 ml

per portie

Voedingswaarden

521kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
49 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Blender
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la bolognaise

    • Émincer finement l'oignon et le mélanger à la viande hachée.
    • Ajouter le sel et les épices, puis faire revenir la viande.
    • Ajouter la sauce tomate et le bouillon de volaille, puis laisser mijoter le plus longtemps possible.
    Stap 1
  2. Préparer la béchamel allégée

    • Mixer le skyr et le cottage cheese avec la Maïzena jusqu'à obtenir une crème lisse.
    Stap 2
  3. Découper l'aubergine

    • Couper l'aubergine en deux dans la longueur, puis chaque moitié en fines lamelles.
    Stap 3
  4. Monter les lasagnes

    • Alterner dans le plat des lamelles d'aubergine, la bolognaise, la béchamel et les feuilles de lasagnes.
    • Terminer par une couche de béchamel.
    Stap 4
  5. Première cuisson

    • Enfourner le plat à 160 °C.
    Stap 5
  6. Ajouter le fromage et gratiner

    • Parsemer de mozzarella râpée et poursuivre la cuisson.
    Stap 6