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Mais-Pizza mit Tomatensauce
Hoofdgerecht

Mais-Pizza mit Tomatensauce

25 minVoor 2Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • Mais (Dose) (abgetropft)Voorraadkast285 g
  • MaisstärkeVoorraadkast15 g
  • MehlGranen60 g
  • SalzKruiden en specerijen3 g
  • Pfeffer (gemahlen)Kruiden en specerijen1 g
  • Chili (gemahlen)Kruiden en specerijen1 g
  • WasserOverig60 ml
  • TomatenmarkVoorraadkast5 ml
  • Petersilie (gehackt)Kruiden en specerijen2 g
  • PaprikapulverKruiden en specerijen2 g
  • Oregano (getrocknet)Kruiden en specerijen2 g
  • Reibekäse (gerieben)Zuivel100 g

per portie

Voedingswaarden

396kcal

Koolhydraten
53 g
Eiwitten
15 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Maisboden vorbereiten

    • Den Mais abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.
    • Maisstärke, Mehl, Salz, Pfeffer und Chili dazugeben und mit etwas Wasser zu einer klebrigen Masse verrühren.
    Stap 1
  2. Tomatensauce anrühren

    • Tomatenmark mit Wasser verrühren.
    • Mit Salz, Pfeffer, Petersilie, Paprika und Oregano würzen.
    Stap 2
  3. Maisboden ausbacken

    • Die Maismasse in eine heiße Pfanne geben und flach zu einem Boden drücken.
    • Von einer Seite goldbraun backen, dann wenden.
    Stap 3
  4. Belegen und Käse schmelzen

    • Den Boden mit der Tomatensauce bestreichen und mit Reibekäse bestreuen.
    • Einen Deckel auflegen und warten, bis der Käse geschmolzen ist.
    Stap 4
  5. Servieren

    • Die Pizza kurz abkühlen lassen, in Stücke schneiden und heiß genießen.
    Stap 5