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Moules au beurre, ail, gingembre et piment
Hoofdgerecht

Moules au beurre, ail, gingembre et piment

35 minVoor 2Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • moules (nettoyées, ébarbées et rincées)Vis1 kg
  • beurre (en morceaux)Zuivel30 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (haché)Groente en fruit3 stukken
  • gingembre (râpé)Groente en fruit10 g
  • piment (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • citron (en jus)Groente en fruit1 stuk
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • eauOverig100 ml
  • selKruiden en specerijen5 g

per portie

Voedingswaarden

493kcal

Koolhydraten
15 g
Eiwitten
61 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Kookplaat
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Nettoyer les moules

    • Rincer les moules sous l'eau froide.
    • Gratter les coquilles et retirer les filaments (barbes).
    • Jeter les moules ouvertes ou cassées.
    Stap 1
  2. Faire revenir les aromates

    • Faire fondre le beurre dans un faitout.
    • Ajouter l'oignon, l'ail et le gingembre, puis le piment.
    • Laisser suer quelques minutes sans colorer.
    Stap 2
  3. Ajouter les moules et l'assaisonnement

    • Verser les moules dans le faitout et mélanger.
    • Ajouter le jus de citron, le persil, l'eau et le sel.
    • Mélanger de nouveau.
    Stap 3
  4. Cuire à couvert

    • Couvrir le faitout.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que toutes les moules soient ouvertes.
    • Servir immédiatement, en écartant les moules restées fermées.
    Stap 4