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Mousse au beurre de cacahuètes au tofu soyeux
Dessert

Mousse au beurre de cacahuètes au tofu soyeux

15 minVoor 2Nutri-Score B€
van @recettes.de.vince83 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • tofu soyeux (égoutté)Vers400 g
  • beurre de cacahuète (lisse)Voorraadkast75 g
  • sirop d'agaveVoorraadkast20 g
  • graines de chiaNoten en zaden10 g
  • poudre de cacao (pour la finition)Voorraadkast3 g

per portie

Voedingswaarden

399kcal

Koolhydraten
16 g
Eiwitten
23 g
Vetten
27 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Ramekin ×2

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer les ingrédients

    • Placer le tofu soyeux, le beurre de cacahuète, le sirop d'agave et les graines de chia dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Stap 1

  2. Répartir dans les ramequins

    • Transférer la préparation dans les ramequins.
    • Lisser la surface.
    Stap 2

  3. Laisser prendre au frais

    • Couvrir et placer au réfrigérateur toute une nuit.
    Stap 3

  4. Dresser et déguster

    • Saupoudrer un peu de poudre de cacao sur le dessus avant de servir.
    Stap 4
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