Skip to content
Mousse au chocolat carotte & whey
Dessert

Mousse au chocolat carotte & whey

45 minVoor 2Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • carottes (lavées, épluchées, coupées en rondelles)Groente en fruit200 g
  • chocolat noir 90 % (fondu)Voorraadkast100 g
  • whey en poudre (1 scoop)Overig30 g

per portie

Voedingswaarden

405kcal

Koolhydraten
18 g
Eiwitten
19 g
Vetten
29 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Blender
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les carottes

    • Laver, éplucher et couper les carottes en rondelles.
    • Les plonger dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Stap 1
  2. Fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir.
    Stap 2
  3. Mixer

    • Mixer les carottes égouttées avec le chocolat fondu jusqu'à obtenir une crème lisse.
    Stap 3
  4. Ajouter la whey

    • Ajouter la whey et mixer à nouveau jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Stap 4
  5. Réfrigérer

    • Verser la préparation dans un moule ou des ramequins.
    • Placer au réfrigérateur pour que la mousse prenne.
    Stap 5
  6. Démouler et servir

    • Démouler la mousse bien prise et ajouter un topping au choix.
    Stap 6