Hoofdgerecht
Nouilles au peanut butter, protéines de soja et carotte
20 minVoor 1Nutri-Score C€
recept van
@apricotmaxine
wat je nodig hebt
œufOverig1 stuk
protéines de soja texturées (réhydratées)Vers60 g
nouillesGranen100 g
beurre de cacahuète (100 % cacahuète)Voorraadkast20 g
huile de sésameVoorraadkast5 ml
sauce sojaVoorraadkast15 ml
ketchupVoorraadkast15 ml
eauDranken20 ml
carotte (râpée grossièrement)Groente en fruit1 stuk
huile d'oliveVoorraadkast10 ml
oignon nouveau (émincé)Groente en fruit1 stukper portie
750kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Cuire l'œuf
Réchauffer les protéines de soja
Préparer la sauce au peanut butter
Râper la carotte
Assembler les nouilles
Écaler l'œuf
Cuire l'œuf au plat
Dresser
meest gekookt eerst