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Nouilles Panang Express au Poulet
Hoofdgerecht

Nouilles Panang Express au Poulet

15 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • fusilli lunghi (crus)Granen160 g
  • blanc de poulet (coupé en petits morceaux)Vlees300 g
  • pâte de curry PanangVoorraadkast35 g
  • lait de coco allégéVoorraadkast200 ml
  • eauOverig400 ml
  • sauce sojaVoorraadkast20 g
  • beurre de cacahuète en poudre (facultatif)Voorraadkast10 g
  • mielVoorraadkast10 g
  • ail (râpé)Groente en fruit2 stukken
  • gingembre (râpé)Groente en fruit10 g
  • oignons verts (en gros tronçons, vert réservé pour la finition)Groente en fruit3 stukken
  • citron vert (pressé (1/2 suffit))Groente en fruit1 stuk
  • basilic frais (effeuillé)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

611kcal

Koolhydraten
70 g
Eiwitten
49 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • couvercle

stap voor stap

Bereiding

  1. Tout dans la poêle

    • Dans une grande poêle, ajoute les fusilli lunghi crus, le poulet, la pâte de curry Panang, le lait de coco allégé, l'eau, la sauce soja, le beurre de cacahuète en poudre, le miel, l'ail râpé, le gingembre râpé et les oignons verts en gros tronçons.
    Stap 1
  2. Cuisson

    • Mélange et porte à léger frémissement.
    • Couvre et laisse cuire à feu moyen, en mélangeant une fois à mi-cuisson.
    • Si les pâtes sont encore fermes et qu'il ne reste presque plus de liquide, ajoute un petit filet d'eau et poursuis la cuisson.
    Stap 2
  3. La sauce

    • Retire le couvercle et laisse cuire à découvert en mélangeant régulièrement, jusqu'à ce que la sauce soit bien crémeuse et nappante.
    Stap 3
  4. Finition

    • Hors du feu, ajoute le jus de citron vert, le basilic frais et le vert des oignons nouveaux.
    • Laisse reposer avant de servir.
    Stap 4