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Pizza tortilla light au chorizo de poulet
Hoofdgerecht

Pizza tortilla light au chorizo de poulet

15 minVoor 1Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • tortillas extra thin (nature ou protéinées)Bakkerij2 stukken
  • pulpe de tomate natureVoorraadkast80 ml
  • mozzarella râpée (râpée)Zuivel40 g
  • Leerdammer Lightlife râpé (râpé)Zuivel40 g
  • chorizo de poulet (en tranches)Vlees13 g
  • câpres (égouttées)Voorraadkast5 g
  • olives grecques sans huileVoorraadkast16 g
  • herbes italiennesKruiden en specerijen2 g
  • gros selKruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

481kcal

Koolhydraten
38 g
Eiwitten
35 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 230 °C.
    Stap 1
  2. Monter la première couche

    • Déposez la première tortilla sur une plaque de cuisson.
    • Étalez la moitié de la pulpe de tomate sur la tortilla.
    • Ajoutez la moitié du mélange de fromages et disposez les tranches de chorizo de poulet.
    • Saupoudrez d'herbes italiennes et de gros sel.
    Stap 2
  3. Monter la deuxième couche

    • Placez la deuxième tortilla par-dessus.
    • Étalez le reste de pulpe de tomate, ajoutez le reste du fromage, des herbes italiennes et une pincée de gros sel.
    • Terminez avec les câpres et les olives.
    Stap 3
  4. Cuire la pizza

    • Enfournez jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
    Stap 4