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Nouilles sautées au bœuf
Hoofdgerecht

Nouilles sautées au bœuf

30 minVoor 2Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • bœuf (coupé en fines lamelles)Vlees250 g
  • nouilles (nouilles aux œufs ou de blé)Granen200 g
  • sauce sojaVoorraadkast30 ml
  • sauce d'huîtreVoorraadkast15 ml
  • huile de sésameVoorraadkast10 ml
  • fécule de maïsVoorraadkast5 g
  • ail (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • gingembre (râpé)Groente en fruit10 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • carotte (coupée en fines lamelles)Groente en fruit1 stuk
  • ciboule (émincée)Groente en fruit2 stukken
  • huile végétaleVoorraadkast20 ml

per portie

Voedingswaarden

655kcal

Koolhydraten
83 g
Eiwitten
34 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Wok
  • Soeppan
  • Vergiet
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger la sauce soja, la sauce d'huître, la fécule de maïs et l'huile de sésame dans un bol.
    • Ajouter les lamelles de bœuf et laisser mariner.
    Stap 1
  2. Cuire les nouilles

    • Faire bouillir de l'eau dans une casserole.
    • Cuire les nouilles selon les indications, puis les égoutter et les rincer.
    Stap 2
  3. Saisir le bœuf

    • Chauffer l'huile végétale dans le wok à feu vif.
    • Saisir le bœuf mariné jusqu'à coloration, puis réserver.
    Stap 3
  4. Sauter les légumes

    • Faire revenir l'ail, le gingembre et l'oignon dans le wok.
    • Ajouter la carotte et sauter brièvement.
    Stap 4
  5. Assembler et sauter

    • Remettre le bœuf et ajouter les nouilles dans le wok.
    • Mélanger à feu vif pour enrober, puis parsemer de ciboule.
    Stap 5