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Orzo crémeux au poulet, champignons et Boursin au four
Hoofdgerecht

Orzo crémeux au poulet, champignons et Boursin au four

40 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • orzo cru (cru)Granen200 g
  • champignons de Paris (émincés)Groente en fruit400 g
  • épinards surgelés (encore surgelés)Groente en fruit200 g
  • poulet (coupé en morceaux)Vlees325 g
  • Boursin ail & fines herbes (entier)Zuivel150 g
  • crème liquide légère 4 %Zuivel200 ml
  • eau chaude (chaude)Overig200 ml
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • paprikaKruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

393kcal

Koolhydraten
41 g
Eiwitten
22 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Tout mettre dans le plat

    • Verser l'orzo cru dans le plat à four.
    • Ajouter les champignons émincés, les épinards surgelés et les morceaux de poulet.
    • Déposer le Boursin au centre.
    Stap 1
  2. Assaisonner et verser les liquides

    • Ajouter le poivre et le paprika.
    • Verser la crème liquide légère et l'eau chaude.
    Stap 2
  3. Couvrir et enfourner

    • Couvrir le plat avec du papier cuisson puis de l'aluminium.
    • Enfourner à 200 °C pendant environ 30 min.
    Stap 3
  4. Mélanger à la sortie du four

    • Mélanger bien le plat encore chaud pour obtenir une texture crémeuse.
    • Ajuster la cuisson si besoin selon le four et la taille des morceaux.
    Stap 4