Hoofdgerecht
Panini burger poulet, tomates séchées & basilic
30 minVoor 1Nutri-Score B€€
recept van
@davidlecheffit
wat u nodig heeft
pain burger protéiné au lupin (entier)Bakkerij1 stuk
haut de cuisse de poulet sans peau (coupé grossièrement puis haché)Vlees150 g
tomates séchées (20 g hachées pour le steak, 10 g hachées pour la sauce)Voorraadkast30 g
mozzarella râpée (râpée)Zuivel30 g
courgette (coupée en tranches et striée au couteau)Groente en fruit30 g
basilic frais (10 g haché pour le steak, 10 g haché pour la sauce)Groente en fruit20 g
parmesan (râpé)Zuivel10 g
mayonnaise allégéeVoorraadkast10 g
fromage blanc 0 %Zuivel50 gper portie
529kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer le steak de poulet
Cuire le steak et les courgettes
Préparer la sauce au pesto rouge
Monter et toaster le burger
meest gekookt eerst
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