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Paninis express à la viande hachée
Hoofdgerecht

Paninis express à la viande hachée

40 minVoor 6Nutri-Score D€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • viande hachéeVlees400 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • poivron rouge (coupé en dés)Groente en fruit1 stuk
  • poivron vert (coupé en dés)Groente en fruit1 stuk
  • ras el hanoutKruiden en specerijen5 ml
  • paprikaKruiden en specerijen5 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • eauDranken200 ml
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • pâte à pizza (coupée en 6 parts)Vers500 g
  • cheddar (en tranches)Zuivel6 stukken
  • mozzarella (râpée ou en morceaux)Zuivel150 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

452kcal

Koolhydraten
50 g
Eiwitten
22 g
Vetten
18 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir la viande et les légumes

    • Faire chauffer un filet d'huile dans une poêle et y frire la viande hachée.
    • Ajouter l'oignon, l'ail et les poivrons rouge et vert, puis faire revenir quelques minutes.
    Stap 1
  2. Assaisonner et mijoter

    • Assaisonner avec le ras el hanout, le paprika, le sel et le poivre.
    • Verser l'eau et laisser mijoter jusqu'à évaporation totale.
    • Ajouter le persil ciselé et mélanger.
    Stap 2
  3. Garnir les parts de pâte

    • Couper la pâte à pizza en 6 parts.
    • Sur chaque part, déposer une tranche de cheddar, une cuillère de farce et un peu de mozzarella.
    • Refermer, bien serrer les bords et aplatir légèrement.
    Stap 3
  4. Cuire les paninis

    • Faire cuire sur une poêle ou une machine à panini sans fermer, jusqu'à ce que ce soit bien doré et croustillant.
    • Retourner à mi-cuisson.
    Stap 4