Hoofdgerecht
Patate douce gratinée au bœuf
50 minVoor 1Nutri-Score B€€
wat u nodig heeft
patate douce (coupée en deux dans la longueur)Groente en fruit360 g
spray d'huile d'oliveVoorraadkast5 ml
oignon (émincé)Groente en fruit65 g
poivron rouge (coupé en dés)Groente en fruit80 g
champignons (émincés)Groente en fruit50 g
tomate (coupée en dés)Groente en fruit40 g
épinardsGroente en fruit80 g
bœuf hachéVlees100 g
selKruiden en specerijen2 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
ail en poudreKruiden en specerijen2 g
paprikaKruiden en specerijen2 g
cumin (moulu)Kruiden en specerijen2 g
fromage fraisZuivel25 g
skyrZuivel100 g
mozzarella (râpée)Zuivel10 g
parmesan (râpé)Zuivel5 gper portie
712kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Cuire la patate douce au four
Faire revenir les légumes
Ajouter la viande et les épices
Faire tomber les épinards
Crémer la préparation
Gratiner
meest gekookt eerst
@itsniko_off
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