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Pâte à tarte healthy avoine et compote
Bakkerij

Pâte à tarte healthy avoine et compote

30 minVoor 8Nutri-Score A€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

8 personen
  • flocons d'avoineGranen260 g
  • compote de pommes (sans sucres ajoutés)Voorraadkast200 g

per portie

Voedingswaarden

119kcal

Koolhydraten
21 g
Eiwitten
4 g
Vetten
2 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Taartbodemvorm
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser les flocons d'avoine dans un saladier.
    • Ajouter la compote de pommes et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène qui se tient.
    Stap 1
  2. Former la pâte

    • Répartir la pâte dans un moule à tarte.
    • Tasser et lisser avec les doigts ou le dos d'une cuillère en remontant bien les bords.
    Stap 2
  3. Cuire la pâte

    • Enfourner la pâte à blanc à 180 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la pâte soit dorée et ferme.
    Stap 3
  4. Laisser refroidir

    • Sortir la pâte du four et la laisser refroidir complètement avant de la garnir.
    Stap 4