Hoofdgerecht
Seitan maison façon poulet
45 minVoor 4Nutri-Score B€
recept van
@thecheftomy
wat u nodig heeft
pois chiches (égouttés et rincés)Voorraadkast200 g
bouillon de légumes (150 ml pour la pâte, 350 ml pour la cuisson)Voorraadkast500 ml
gluten de bléVoorraadkast200 g
levure maltéeVoorraadkast30 ml
curryKruiden en specerijen15 ml
herbes de ProvenceKruiden en specerijen15 ml
poudre d'ailKruiden en specerijen5 ml
paprika (facultatif)Kruiden en specerijen5 ml
selKruiden en specerijen5 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
huile d'oliveVoorraadkast20 mlper portie
363kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Mixer les pois chiches et les épices
Former la pâte de seitan
Façonner les boudins
Cuire à couvert
Refroidir et effilocher
meest gekookt eerst