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Pâtes au thon sauce piquante
Hoofdgerecht

Pâtes au thon sauce piquante

25 minVoor 2Nutri-Score C€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • pâtes (au choix)Granen200 g
  • ail (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • échalote (émincée)Groente en fruit1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • thon à la sauce piquante (égoutté)Vis160 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Groente en fruit150 g
  • sauce tomateVoorraadkast200 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • origanKruiden en specerijen2 g
  • basilicKruiden en specerijen2 g
  • parmesan (râpé)Zuivel40 g

per portie

Voedingswaarden

564kcal

Koolhydraten
78 g
Eiwitten
28 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Koekenpan
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes selon les indications du paquet.
    • Réserver une louche d'eau de cuisson puis égoutter.
    Stap 1
  2. Faire revenir l'ail et l'échalote

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'ail et l'échalote émincés jusqu'à ce qu'ils soient tendres et parfumés.
    Stap 2
  3. Ajouter les tomates et la sauce

    • Ajouter les tomates cerises coupées en deux et les laisser compoter.
    • Verser la sauce tomate, saler, ajouter l'origan et le basilic.
    • Laisser mijoter à feu doux.
    Stap 3
  4. Incorporer le thon

    • Émietter le thon à la sauce piquante dans la poêle.
    • Mélanger et laisser réchauffer quelques minutes.
    Stap 4
  5. Mélanger les pâtes à la sauce

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle.
    • Verser un peu d'eau de cuisson réservée pour lier la sauce.
    • Bien mélanger sur le feu.
    Stap 5
  6. Dresser et servir

    • Servir dans les assiettes.
    • Parsemer de parmesan râpé.
    Stap 6