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Petits cakes à la banane sans sucre ajouté ni beurre
Dessert

Petits cakes à la banane sans sucre ajouté ni beurre

30 minVoor 6Nutri-Score B€
van @cuisinesaine28 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • bananes bien mûres (écrasées à la fourchette)Groente en fruit2 stukken
  • flocons d'avoineGranen120 g
  • laitZuivel50 ml
  • levure chimique (un demi-sachet)Voorraadkast5 g
  • pépites de chocolatVoorraadkast30 g

per portie

Voedingswaarden

73kcal

Koolhydraten
13 g
Eiwitten
2 g
Vetten
2 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Muffinvorm
  • Airfryer

stap voor stap

Bereiding

  1. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes bien mûres dans un saladier : elles apportent la touche sucrée.
    Stap 1

  2. Mélanger la pâte

    • Ajouter les flocons d'avoine, le lait et la levure chimique.
    • Mélanger soigneusement le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 2

  3. Répartir dans les empreintes

    • Verser la pâte dans les empreintes à petit cake.
    • Parsemer de pépites de chocolat.
    Stap 3

  4. Cuire

    • Cuire à l'air fryer à 180 °C pendant 15 min, ou 20 min dans un four traditionnel.
    Stap 4
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