Skip to content
Petits déjeuners équilibrés : briochettes au chocolat, crumble pomme-avoine et petits pains maison
Ontbijt

Petits déjeuners équilibrés : briochettes au chocolat, crumble pomme-avoine et petits pains maison

1 u 15 minVoor 6Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • fromage blanc (nature)Zuivel300 g
  • farineGranen210 g
  • levure chimique (cuillères à café rases)Voorraadkast3 stukken
  • miel (cuillères à café)Voorraadkast2 stukken
  • chocolat (concassé en pépites)Voorraadkast30 g
  • flocons d'avoineGranen80 g
  • beurre de cacahuète (2 cuillères à soupe)Voorraadkast30 g
  • pomme (coupée en dés)Groente en fruit1 stuk
  • cannelle (moulue)Kruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

223kcal

Koolhydraten
32 g
Eiwitten
9 g
Vetten
7 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Ovenschaal
  • Bakplaat
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte des briochettes au chocolat

    • Dans un saladier, mélanger le fromage blanc, la farine, la levure chimique, le miel et le chocolat concassé.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une petite boule de pâte homogène.
    Stap 1
  2. Cuire les briochettes

    • Diviser la pâte en deux briochettes et les déposer sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce qu'elles soient bien moelleuses et dorées.
    Stap 2
  3. Préparer le crumble pomme-avoine

    • Mélanger les flocons d'avoine, la farine, le beurre de cacahuète, le miel et la cannelle jusqu'à obtenir un mélange sableux.
    • Dans un plat allant au four, déposer les dés de pomme puis répartir le crumble par-dessus.
    Stap 3
  4. Cuire le crumble

    • Enfourner le crumble à 180 °C jusqu'à ce qu'il soit doré.
    Stap 4
  5. Préparer la pâte des petits pains

    • Mélanger la farine, le fromage blanc, la levure chimique et le sel jusqu'à obtenir une boule de pâte.
    • Diviser la pâte en deux et façonner deux petits pains.
    Stap 5
  6. Cuire les petits pains

    • Enfourner les petits pains à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient cuits et dorés.
    Stap 6
  7. Dresser et servir

    • Servir les briochettes avec un fruit et une boisson chaude.
    • Accompagner le crumble d'un fromage blanc à la vanille.
    • Servir les petits pains avec des œufs brouillés.
    Stap 7