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Pizza sans pâte à la courgette et au saumon
Hoofdgerecht

Pizza sans pâte à la courgette et au saumon

45 minVoor 2Nutri-Score C€€
van @bychainez24 imports0 keer gekookt
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • courgette (râpée)Groente en fruit1 stuk
  • œufsZuivel3 stukken
  • selKruiden en specerijen1 g
  • poivreKruiden en specerijen1 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit5 g
  • crème fraîcheZuivel30 ml
  • BoursinZuivel15 g
  • mozzarella râpéeZuivel100 g
  • saumon (en tranches)Vis100 g
  • olivesGroente en fruit30 g
  • herbes de ProvenceKruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

330kcal

Koolhydraten
6 g
Eiwitten
23 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Rasp
  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la base de courgette

    • Râper la courgette.
    • La mélanger avec les œufs, le sel, le poivre et le persil ciselé.
    Stap 1

  2. Cuire la base

    • Verser la préparation dans un plat allant au four.
    • Enfourner à 180 °C pendant 25 minutes.
    Stap 2

  3. Garnir

    • Mélanger la crème fraîche et le Boursin, puis étaler sur la base cuite.
    • Répartir la mozzarella râpée, le saumon, les olives et les herbes de Provence.
    Stap 3

  4. Cuire à nouveau

    • Enfourner à 200 °C pendant 10 minutes.
    Stap 4
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