Hoofdgerecht
Planche de viandes à partager
1 u 15 minVoor 6Nutri-Score D€€
recept van
@lessaveursdegrace
wat je nodig hebt
Viande basse côte (en morceaux)Vlees800 g
Saucisse (en tronçons)Vlees300 g
ChipolatasVlees300 g
Filet de poulet (en lanières)Vlees500 g
Pomme de terre (en quartiers)Groente en fruit600 g
Banane plantain (épluchée et coupée en rondelles)Groente en fruit3 stukken
Oignon (émincé)Groente en fruit2 stukken
Persil (ciselé)Groente en fruit15 g
Sauce sojaVoorraadkast60 ml
MielVoorraadkast30 g
SelKruiden en specerijen8 g
Cube bouillon (émietté)Voorraadkast1 stuk
PaprikaKruiden en specerijen8 g
Épice KankanKruiden en specerijen6 g
Poivre 4 baies (moulu)Kruiden en specerijen4 g
Poivre blanc (moulu)Kruiden en specerijen3 g
Huile végétale (pour la cuisson)Voorraadkast80 mlper portie
451kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer la marinade
Mariner les viandes
Préparer les accompagnements
Cuire les pommes de terre et le plantain
Griller les viandes
Dresser la planche
meest gekookt eerst
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