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Plumcake senza farina alle banane e cacao
Dessert

Plumcake senza farina alle banane e cacao

15 minVoor 8Nutri-Score B€
van @giuseppe_healthy24 imports0 keer gekookt
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

8 personen
  • banane (sbucciate e ridotte in purea)Groente en fruit2 stukken
  • uovaZuivel2 stukken
  • cacao amaro in polvere (setacciato)Voorraadkast70 g
  • lievito per dolciVoorraadkast8 g
  • gocce di cioccolato (per il topping, facoltative)Voorraadkast30 g

per portie

Voedingswaarden

71kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
3 g
Vetten
3 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • forchetta
  • Cakevorm
  • Magnetron

stap voor stap

Bereiding

  1. Prepara la purea di banane

    • Sbuccia le banane e schiacciale in una ciotola con una forchetta fino a ottenere una purea liscia.
    Stap 1

  2. Unisci gli ingredienti

    • Aggiungi le uova alla purea di banane e mescola bene.
    • Incorpora il cacao setacciato e il lievito per dolci, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
    • Se lo desideri, aggiungi le gocce di cioccolato.
    Stap 2

  3. Cuoci in microonde

    • Versa il composto in uno stampo da plumcake.
    • Cuoci alla massima potenza per 5-7 minuti, facendo sempre la prova stecchino.
    Stap 3

  4. Alternativa in forno

    • Preriscalda il forno statico a 180 °C.
    • Cuoci per circa 30 minuti, verificando la cottura con la prova stecchino.
    Stap 4

  5. Servi

    • Lascia intiepidire, taglia a fette e porta in tavola.
    Stap 5
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