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Pommes de terre caramélisées au bœuf
Hoofdgerecht

Pommes de terre caramélisées au bœuf

55 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • pommes de terre (coupées en morceaux)Groente en fruit800 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • bœuf (en morceaux)Vlees500 g
  • huile d'olive (pour la viande)Voorraadkast15 ml
  • bouillon d'assaisonnement (cube)Voorraadkast0,5 stukken
  • épices plein sudKruiden en specerijen8 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • beurreZuivel50 g
  • oignons (émincés)Groente en fruit3 stukken
  • viandoxVoorraadkast15 ml
  • sauce de sojaVoorraadkast20 ml
  • mielVoorraadkast20 g
  • ail (hachées)Groente en fruit2 stukken

per portie

Voedingswaarden

469kcal

Koolhydraten
36 g
Eiwitten
28 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Steelpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer et enfourner les pommes de terre

    • Mélanger les pommes de terre avec l'huile d'olive, le sel, le persil et le paprika.
    • Étaler sur une plaque de cuisson.
    Stap 1
  2. Cuire les pommes de terre au four

    • Enfourner à 185 °C jusqu'à ce qu'elles soient dorées et caramélisées.
    Stap 2
  3. Assaisonner la viande

    • Mélanger le bœuf avec l'huile d'olive, le bouillon d'assaisonnement, les épices plein sud et le poivre.
    Stap 3
  4. Caraméliser les oignons

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter les oignons, le viandox, la sauce de soja, le persil, le miel, le sel, l'ail et le poivre.
    • Cuire à feu doux en remuant de temps en temps jusqu'à caramélisation.
    Stap 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter la viande et les pommes de terre dans la casserole.
    • Bien mélanger et servir.
    Stap 5