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Poulet frit au airfryer et sauce maison
Hoofdgerecht

Poulet frit au airfryer et sauce maison

55 minVoor 3Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

3 personen
  • pilons de poulet (entaillés au milieu)Vlees12 stukken
  • patates (coupées en forme de potatoes)Groente en fruit3 stukken
  • ail (écrasé)Groente en fruit3 stukken
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • herbes de ProvenceKruiden en specerijen5 g
  • piment douxKruiden en specerijen3 g
  • oignon en poudreKruiden en specerijen5 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivreKruiden en specerijen3 g
  • maïzenaVoorraadkast15 g
  • jaune d'œufZuivel1 stuk
  • moutardeVoorraadkast5 g
  • vinaigreVoorraadkast15 ml
  • huile de tournesolVoorraadkast150 ml
  • citron jaune (pressé)Groente en fruit0,5 stukken
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

843kcal

Koolhydraten
25 g
Eiwitten
43 g
Vetten
63 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom ×2
  • Garde

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer et mariner le poulet

    • Entailler les pilons au milieu pour faire pénétrer la marinade.
    • Ajouter l'ail écrasé, le paprika, les herbes de Provence, le piment, l'oignon en poudre, l'huile d'olive, le sel, le poivre et la maïzena.
    • Mélanger pour que les saveurs imprègnent la viande.
    Stap 1
  2. Cuire le poulet

    • Enfourner dans l'airfryer ou au four à 160 °C.
    Stap 2
  3. Préparer les potatoes

    • Découper les patates en forme de potatoes.
    • Les déposer dans un bol et ajouter la même marinade que pour le poulet.
    • Mélanger et enfourner avec la viande.
    Stap 3
  4. Monter la sauce

    • Déposer le jaune d'œuf, la moutarde et le vinaigre dans un bol.
    • Monter le mélange au fouet en incorporant l'huile de tournesol petit à petit.
    • Ajouter l'ail écrasé, le jus de citron, le persil, le sel et le poivre.
    Stap 4
  5. Dresser

    • Dresser le poulet frit avec les potatoes maison dans une assiette.
    • Tremper dans la sauce et déguster.
    Stap 5