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Poulet Mayo Congolais
Hoofdgerecht

Poulet Mayo Congolais

1 u 30 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • poulet entier (coupé en morceaux)Vlees1,5 kg
  • selKruiden en specerijen10 g
  • ail (écrasé)Groente en fruit4 stukken
  • gingembre (râpé)Groente en fruit15 g
  • marinade verteVoorraadkast40 g
  • mayonnaiseVoorraadkast200 g
  • moutardeVoorraadkast30 g
  • bouillon de pouletVoorraadkast10 g
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • citron (pressé)Groente en fruit1 stuk
  • huileVoorraadkast40 ml
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • piment (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • poivrons (coupés en dés)Groente en fruit3 stukken
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk

per portie

Voedingswaarden

960kcal

Koolhydraten
11 g
Eiwitten
83 g
Vetten
65 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Ovenschaal
  • Oven
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Mariner le poulet

    • Mélanger le sel, l'ail, le gingembre, la marinade verte, la mayonnaise, la moutarde, le bouillon de poulet, le paprika, le citron, l'huile et le poivre.
    • Enrober le poulet de cette marinade.
    Stap 1
  2. Enfourner le poulet

    • Placer le poulet mariné dans un plat allant au four.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à cuisson complète.
    Stap 2
  3. Préparer la marinade froide

    • Mélanger la mayonnaise, la moutarde, le poivre, le piment, les poivrons et l'oignon.
    Stap 3
  4. Enrober le poulet cuit

    • Mettre le poulet cuit dans la marinade.
    • Bien mélanger pour l'enrober.
    Stap 4