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Poulet miel-moutarde au four, pommes de terre et tomates cerises
Hoofdgerecht

Poulet miel-moutarde au four, pommes de terre et tomates cerises

1 u 15 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • poulet (en morceaux (cuisses, hauts de cuisse))Vlees1,2 kg
  • pommes de terre (pelées et coupées en gros morceaux)Groente en fruit800 g
  • oignons (émincés)Groente en fruit2 stukken
  • tomates cerises (entières)Groente en fruit250 g
  • huile d'oliveVoorraadkast60 ml
  • moutardeVoorraadkast15 ml
  • mielVoorraadkast7 ml
  • citron (pressé)Groente en fruit0,5 stukken
  • paprika douxKruiden en specerijen2 g
  • paprika fuméKruiden en specerijen2 g
  • ail semouleKruiden en specerijen3 g
  • herbes de ProvenceKruiden en specerijen1 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • bouillon (un petit fond)Voorraadkast150 ml

per portie

Voedingswaarden

541kcal

Koolhydraten
44 g
Eiwitten
33 g
Vetten
26 g
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wat je gebruikt

Keukengerei

  • Braadpan
  • Mengkom
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger l'huile d'olive, la moutarde, le miel et le jus de citron.
    • Ajouter le paprika doux, le paprika fumé, l'ail semoule, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une marinade bien homogène.
    Stap 1
  2. Enrober le poulet et les légumes

    • Ajouter le poulet dans la marinade et l'enrober généreusement.
    • Ajouter les pommes de terre et les oignons, puis mélanger pour qu'ils s'imprègnent des saveurs.
    Stap 2
  3. Enfourner cocotte fermée

    • Verser un petit fond de bouillon dans la cocotte.
    • Déposer le poulet avec les légumes par-dessus.
    • Couvrir et enfourner à 190 °C.
    Stap 3
  4. Dorer avec les tomates cerises

    • Ajouter les tomates cerises dans la cocotte.
    • Retirer le couvercle et poursuivre la cuisson pour bien faire dorer le tout.
    Stap 4