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Poulet riz tomate paprika au Cookéo
Hoofdgerecht

Poulet riz tomate paprika au Cookéo

45 minVoor 3Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

3 personen
  • suprêmes de poulet (entiers)Vlees3 stukken
  • huileVoorraadkast15 ml
  • beurreZuivel15 g
  • selKruiden en specerijen4 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • paprikaKruiden en specerijen6 g
  • oignon (émincé grossièrement)Groente en fruit1 stuk
  • concentré de tomates (1 cuillère à soupe)Voorraadkast30 g
  • cube de bouillon de volaille (émietté)Voorraadkast1 stuk
  • eauDranken200 ml
  • riz long (cuisson 10 min)Granen300 g
  • eau (pour couvrir le riz)Dranken450 ml

per portie

Voedingswaarden

602kcal

Koolhydraten
82 g
Eiwitten
35 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Snelkookpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Saisir le poulet

    • Faire chauffer l'huile et le beurre dans la cuve du Cookéo en mode dorer.
    • Ajouter les suprêmes de poulet, saler, poivrer et saupoudrer de paprika.
    • Faire dorer en remuant régulièrement.
    Stap 1
  2. Faire revenir l'oignon et le concentré de tomates

    • Retirer le poulet et réserver.
    • Mettre l'oignon émincé et le concentré de tomates dans la cuve.
    • Poursuivre la cuisson en mélangeant.
    Stap 2
  3. Cuisson sous pression

    • Remettre le poulet réservé dans la cuve.
    • Émietter le cube de bouillon par-dessus et verser l'eau.
    • Fermer et lancer la cuisson sous pression.
    Stap 3
  4. Cuire le riz

    • Retirer le poulet et réserver.
    • Verser le riz dans la cuve et ajouter de l'eau jusqu'à 1 cm au-dessus du riz.
    • Remettre le poulet et relancer la cuisson sous pression.
    Stap 4
  5. Dresser

    • Mélanger le riz et servir le poulet avec la sauce tomate-paprika.
    Stap 5