Hoofdgerecht
Poulet rôti mariné au charbon, riz au bouillon et légumes sautés
1 u 30 minVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
@kadi_cuisine
wat je nodig hebt
poulet (entier, prêt à cuire)Vlees1,5 kg
poivre en grains (moulu)Kruiden en specerijen10 g
piment oiseau (moulu)Kruiden en specerijen2 stukken
selKruiden en specerijen15 g
ail frais (pelé)Groente en fruit4 stukken
gingembre (pelé)Groente en fruit20 g
oignon (émincé)Groente en fruit3 stukken
tomate concentréeVoorraadkast15 ml
haricots verts (équeutés)Groente en fruit200 g
carotte (en dés)Groente en fruit2 stukken
secret d'arômeKruiden en specerijen5 g
bouillon (facultatif)Voorraadkast10 g
moutardeVoorraadkast5 ml
vinaigreVoorraadkast15 ml
huile d'oliveVoorraadkast60 ml
mielVoorraadkast20 ml
sauce sojaVoorraadkast20 ml
charbon (morceau incandescent)Overig1 stuk
riz (rincé)Granen400 g
citron (en quartiers)Groente en fruit1 stuk
huile de fritureVoorraadkast500 mlper portie
1.143kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer la mixture d'épices
Frire le poulet
Préparer la base tomate
Sauter les légumes
Mariner le poulet
Cuire au four avec le charbon
Cuire le riz dans le bouillon
Dresser et servir
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