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Quiche sans pâte saumon fumé & chèvre
Hoofdgerecht

Quiche sans pâte saumon fumé & chèvre

1 u 15 minVoor 8Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

8 personen
  • œufs (entiers)Zuivel3 stukken
  • crème fraîche épaisse (15 % de matière grasse)Zuivel200 g
  • lait (demi-écrémé)Zuivel150 ml
  • farineVoorraadkast50 g
  • mozzarella râpée (râpée)Zuivel100 g
  • saumon fumé (ou truite fumée, en morceaux)Vis200 g
  • chèvre (en tranches)Zuivel70 g
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit5 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

200kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
14 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde
  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer l'appareil

    • Préchauffer le four à 200 °C, sans chaleur tournante.
    • Battre les œufs avec la crème fraîche et le lait dans un saladier.
    • Ajouter la farine, le sel, le poivre et la ciboulette, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Stap 1
  2. Assembler la quiche

    • Incorporer la mozzarella râpée à l'appareil.
    • Verser la préparation dans un plat à four.
    • Répartir le saumon fumé en morceaux et les tranches de chèvre sur le dessus.
    Stap 2
  3. Cuire la quiche

    • Enfourner à 200 °C pendant 30 à 25 minutes, jusqu'à ce que la quiche soit prise et dorée.
    Stap 3
  4. Laisser tiédir

    • Sortir la quiche du four et laisser tiédir avant de couper et déguster, pour qu'elle se tienne mieux.
    Stap 4