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Ravioles de feuille de riz aux champignons, carottes et fêta
Voorgerecht

Ravioles de feuille de riz aux champignons, carottes et fêta

30 minVoor 10Nutri-Score B€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

10 personen
  • feuilles de riz (entières)Voorraadkast10 stukken
  • champignons (émincés)Groente en fruit200 g
  • carottes (râpées)Groente en fruit3 stukken
  • fêta (émiettée)Zuivel100 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit10 g
  • sauce soja (un filet)Voorraadkast20 ml
  • huile d'olive (un filet)Voorraadkast15 ml
  • graines de sésame (pour la sauce)Noten en zaden10 g

per portie

Voedingswaarden

69kcal

Koolhydraten
10 g
Eiwitten
2 g
Vetten
3 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir les légumes

    • Faire revenir les champignons émincés et les carottes râpées dans une poêle pendant quelques minutes.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    Stap 1
  2. Ajouter la fêta et la ciboulette

    • Ajouter un filet de sauce soja, la fêta émiettée et la ciboulette.
    • Mélanger puis laisser refroidir la garniture.
    Stap 2
  3. Former les ravioles

    • Humidifier les feuilles de riz.
    • Déposer un peu de garniture au centre et rabattre les côtés pour former un carré.
    • Possibilité de doubler les feuilles de riz pour plus de croustillant.
    Stap 3
  4. Cuire à la poêle

    • Faire cuire les ravioles quelques minutes à la poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Retourner et cuire chaque face jusqu'à belle coloration.
    Stap 4
  5. Préparer la sauce et servir

    • Mélanger la sauce soja et les graines de sésame.
    • Servir les ravioles avec la sauce.
    Stap 5