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Riz à l'espagnol one pot
Hoofdgerecht

Riz à l'espagnol one pot

40 minVoor 4Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • riz longGranen300 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • bouillon de poulet en cube (émietté)Voorraadkast2 stukken
  • concentré de tomateVoorraadkast30 ml
  • eau chaude (chaude)Dranken900 ml
  • poitrine de poulet (coupée en petits morceaux)Vlees400 g
  • carotte (coupée en petits dés)Groente en fruit1 stuk
  • petits pois surgelés (surgelés)Groente en fruit100 g
  • paprika (bombée)Kruiden en specerijen5 g
  • curcumaKruiden en specerijen2 g
  • poivreKruiden en specerijen1 g
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml

per portie

Voedingswaarden

434kcal

Koolhydraten
63 g
Eiwitten
26 g
Vetten
9 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Hapjespan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir la base

    • Dans une sauteuse, ajoute un filet d'huile d'olive.
    • Fais revenir l'oignon émincé et l'ail haché jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
    Stap 1
  2. Cuire le poulet

    • Ajoute la poitrine de poulet coupée en petits morceaux.
    • Fais cuire quelques minutes sans trop dessécher la viande.
    Stap 2
  3. Ajouter le riz

    • Coupe le feu puis ajoute le riz.
    • Mélange bien pour enrober les grains.
    Stap 3
  4. Incorporer les saveurs

    • Ajoute le concentré de tomate et les épices.
    • Mélange bien.
    • Ajoute la carotte coupée en petits dés et les petits pois.
    Stap 4
  5. Préparer le bouillon

    • Dans un récipient, mélange l'eau chaude avec les cubes de bouillon émiettés jusqu'à dissolution.
    Stap 5
  6. Cuisson

    • Verse le bouillon dans la sauteuse.
    • Laisse cuire à feu doux jusqu'à ce que le riz soit fondant et légèrement saucé.
    • Garde un peu de jus, il épaissira encore en reposant.
    Stap 6