Hoofdgerecht
Riz collé et poulet en sauce haïtien
2 uVoor 6Nutri-Score C€€
recept van
@don_sido_
wat je nodig hebt
haricots rouges (rincés)Voorraadkast500 g
thym (1 branche)Groente en fruit1 stuk
feuille de laurierKruiden en specerijen2 stukken
selKruiden en specerijen5 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
riz long (rincé)Granen500 g
lait de cocoVoorraadkast200 ml
huile de cocoVoorraadkast30 ml
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
poivron vert (1/2 pour le riz, 1/2 pour le poulet, émincé)Groente en fruit1 stuk
piment (entier)Groente en fruit2 stukken
huile de tournesol (pour la marinade et la friture)Voorraadkast30 ml
persil (1/2 botte)Groente en fruit30 g
gingembre (pelé)Groente en fruit25 g
poivron rouge (1/2 pour la marinade, 1/2 pour le poulet)Groente en fruit1 stuk
cebette (émincée)Groente en fruit1 stuk
cube de bouillon de pouletVoorraadkast1 stuk
pilon de poulet (nettoyés au citron et à l'eau chaude)Vlees6 stukken
citron vert (pressé)Groente en fruit1 stuk
paprikaKruiden en specerijen3 g
poivron jaune (1/2 émincé en lamelles)Groente en fruit1 stuk
tomate concentréeVoorraadkast15 g
eau (bouillante)Overig200 mlper portie
632kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Cuire les haricots rouges
Préparer la marinade
Nettoyer et mariner le poulet
Cuire le riz collé
Frire le poulet
Préparer la sauce
Dresser
meest gekookt eerst