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Rougail saucisses
Hoofdgerecht

Rougail saucisses

30 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • saucisses de poulet fumées (coupées en rondelles)Vlees4 stukken
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • tomate fraîche (coupée en dés)Groente en fruit1 stuk
  • feuilles de combava (entières)Groente en fruit2 stukken
  • piment végétarien (entier)Groente en fruit1 stuk
  • huileVoorraadkast15 ml
  • eauOverig100 ml
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

246kcal

Koolhydraten
5 g
Eiwitten
13 g
Vetten
20 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper les saucisses fumées en rondelles.
    • Émincer l'oignon et couper la tomate fraîche.
    Stap 1
  2. Faire dorer les saucisses

    • Chauffer la poêle avec un peu d'huile.
    • Faire revenir les saucisses jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Stap 2
  3. Ajouter les légumes

    • Ajouter les oignons et la tomate fraîche.
    • Mélanger le tout.
    Stap 3
  4. Laisser mijoter

    • Ajouter le poivre et un peu d'eau.
    • Laisser mijoter à feu doux.
    Stap 4
  5. Parfumer au combava et au piment

    • Ajouter les feuilles de combava.
    • Ajouter le piment végétarien.
    Stap 5
  6. Finir la cuisson

    • Poursuivre la cuisson puis éteindre le feu.
    • La sauce est prête, servir.
    Stap 6