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Salade burrata, mangue et avocat
Voorgerecht

Salade burrata, mangue et avocat

15 minVoor 1Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • burrata (entière, égouttée)Zuivel1 stuk
  • avocat (pelé et coupé en petits dés)Groente en fruit0,5 stukken
  • mâche (lavée)Groente en fruit30 g
  • mangue (coupée en morceaux)Groente en fruit80 g
  • tomates cerise (coupées en deux)Groente en fruit100 g
  • sauce balsamiqueVoorraadkast15 ml
  • huile d'olive (un filet)Voorraadkast10 ml
  • mielVoorraadkast20 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

496kcal

Koolhydraten
32 g
Eiwitten
20 g
Vetten
32 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les tomates cerises

    • Déposer les tomates cerises sur une planche à découper.
    • Les couper en deux avec un couteau bien aiguisé.
    • Les réserver dans un petit récipient.
    Stap 1
  2. Couper la mangue

    • Découper la mangue en morceaux.
    • Réserver les morceaux.
    Stap 2
  3. Préparer l'avocat

    • Séparer l'avocat en deux et retirer le noyau.
    • Retirer la peau à l'aide d'une petite cuillère.
    • Le couper en petits dés.
    Stap 3
  4. Dresser la salade

    • Déposer la burrata égouttée au centre d'une belle assiette.
    • Ajouter les tomates cerises, la mangue, l'avocat puis la mâche.
    Stap 4
  5. Préparer l'assaisonnement

    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et de sauce balsamique.
    • Saler et poivrer.
    • Terminer par une cuillère à soupe de miel.
    Stap 5