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Salade composée d'anecdotes n°2
Voorgerecht

Salade composée d'anecdotes n°2

20 minVoor 2Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • chou-fleur (cuit à l'eau puis refroidi, en fleurettes)Groente en fruit250 g
  • carottes râpées (râpées)Groente en fruit100 g
  • céleri rémoulade (prêt à l'emploi)Vers120 g
  • mozzarella (coupée en petits morceaux)Zuivel125 g
  • thon en conserve (égoutté, environ la moitié d'une boîte)Vis70 g
  • oignon (coupé en lamelles)Groente en fruit1 stuk
  • oignons frits (croustillants)Voorraadkast20 g

per portie

Voedingswaarden

241kcal

Koolhydraten
15 g
Eiwitten
16 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Keukentang
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le chou-fleur

    • Cuire les fleurettes de chou-fleur à l'eau puis les laisser refroidir.
    • Déposer le chou-fleur froid dans le saladier et l'écraser légèrement avec la pince.
    Stap 1
  2. Ajouter les carottes et le céleri

    • Ajouter les carottes râpées dans le saladier.
    • Ajouter le céleri rémoulade et mélanger l'ensemble.
    Stap 2
  3. Ajouter la mozzarella et le thon

    • Répartir les morceaux de mozzarella sur la salade.
    • Émietter le thon égoutté par-dessus.
    Stap 3
  4. Ajouter les oignons

    • Ajouter les lamelles d'oignon et les séparer.
    • Parsemer d'oignons frits pour le croquant.
    Stap 4
  5. Dresser et servir

    • Mélanger délicatement la salade composée et servir.
    Stap 5