Voorgerecht
Salade de haricots cannellini, feta et concombre
15 minVoor 2Nutri-Score A€
A
15 min
15 minSalade de haricots cannellini, feta et concombre
recept van
mom_life_market
@mom_life_market
9 recepten
9 imports
0 keer gekookt
wat je nodig hebt
Ingrediënten
haricots cannellini (égouttés et rincés (une boîte))Voorraadkast400 g
concombre (coupé en dés)Groente en fruit150 g
tomate (coupée en dés)Groente en fruit150 g
feta (émiettée)Zuivel80 g
oignon (finement émincé)Groente en fruit60 g- vinaigrette grecqueVoorraadkast45 ml
selKruiden en specerijen2 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
poudre d'ailKruiden en specerijen2 g
per portie
Voedingswaarden
301kcal
- Koolhydraten
- 31 g
- Eiwitten
- 15 g
- Vetten
- 13 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Vergiet
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Égoutter et rincer les haricots
- Verser les haricots cannellini dans une passoire.
- Rincer à l'eau froide et bien égoutter.
- Stap 2
Préparer les légumes
- Couper le concombre et la tomate en dés.
- Émincer finement l'oignon.
- Émietter la feta.
- Stap 3
Assembler la salade
- Réunir les haricots, le concombre, la tomate, l'oignon et la feta dans un saladier.
- Arroser de vinaigrette grecque.
- Assaisonner de sel, poivre et poudre d'ail, puis mélanger.
- Stap 4
Réserver au frais
- Transvaser dans une boîte hermétique et conserver au réfrigérateur jusqu'au repas.
meest gekookt eerst
Meer van mom_life_market
- B10 min
Cannellini Bean Salad with Onion, Cucumber and Greek Dressing
@mom_life_market
- B15 min
Black Bean Breakfast with Eggs
@mom_life_market
- C20 min
Chorizo & Bean Breakfast Burrito
@mom_life_market
- B40 min
Air-Fried Sweet Potato with Black Beans, Pico and Sour Cream
@mom_life_market
- B10 min
Toast aux pois chiches façon avocat
@mom_life_market
- B15 min
Petit-déjeuner aux haricots, œufs et pico de gallo
@mom_life_market