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Salade de pommes de terre rôties, poulet caramélisé et œufs mollets
Hoofdgerecht

Salade de pommes de terre rôties, poulet caramélisé et œufs mollets

50 minVoor 3Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • pommes de terre grenailles (lavées et coupées en deux)Groente en fruit700 g
  • beurre (fondu)Zuivel25 g
  • ail (gousses, hachées)Groente en fruit2 stukken
  • piment d'Espelette (1 cuillère à café)Kruiden en specerijen5 ml
  • sel fumé (1 cuillère à café)Kruiden en specerijen5 ml
  • persil (ciselé)Groente en fruit6 g
  • radis pastèque (coupés en fines rondelles)Groente en fruit2 stukken
  • avocats (coupés en morceaux)Groente en fruit150 g
  • poulet (en morceaux)Vlees200 g
  • parmesan (râpé)Zuivel40 g
  • herbes fraîches (ciselées)Groente en fruit10 g
  • œufs (pour œufs mollets)Zuivel3 stukken
  • moutarde au miel (1 cuillère à soupe)Voorraadkast15 ml
  • huile d'olive (4 cuillères à soupe)Voorraadkast60 ml
  • vinaigre de cidre (1 cuillère à soupe)Voorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • sauce soja sucrée (2 cuillères à soupe)Voorraadkast30 ml

per portie

Voedingswaarden

541kcal

Koolhydraten
43 g
Eiwitten
21 g
Vetten
32 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Mengkom
  • Garde

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le beurre aromatisé

    • Faire fondre le beurre.
    • Mélanger le beurre fondu avec l'ail, le piment d'Espelette, le sel fumé et le persil ciselé.
    Stap 1
  2. Enrober et rôtir les pommes de terre

    • Laver les pommes de terre et les couper en deux.
    • Mélanger les pommes de terre avec la préparation au beurre.
    • Étaler sur une plaque de cuisson et enfourner à 190 °C.
    Stap 2
  3. Préparer les légumes frais

    • Couper les radis pastèque en fines rondelles.
    • Couper les avocats en morceaux.
    Stap 3
  4. Caraméliser le poulet

    • Faire griller les morceaux de poulet à la poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter la sauce soja sucrée en fin de cuisson pour caraméliser.
    Stap 4
  5. Cuire les œufs mollets

    • Plonger les œufs dans l'eau bouillante.
    • Écaler délicatement.
    Stap 5
  6. Préparer la vinaigrette

    • Mélanger la moutarde au miel, l'huile d'olive et le vinaigre de cidre.
    • Saler et émulsionner au fouet.
    Stap 6
  7. Assembler la salade

    • Réunir dans un grand saladier les pommes de terre rôties, les radis, l'avocat, le poulet caramélisé et les herbes fraîches.
    • Ajouter la vinaigrette et mélanger.
    • Parsemer de parmesan et déposer les œufs mollets sur le dessus.
    Stap 7